Health & Fitness

খাদ্য খালেই যে শৰীৰ ভালে থাকে সেই ধাৰণা এতিয়া অতীত। আপুনি কেনে খাদ্য খাইছে তাৰ ওপৰতো নির্ভৰ কৰে শৰীৰৰ স্বাস্থ্য।...

ৰন্ধনত নহৰু ব্যৱহাৰ কৰা হয় সোৱাদ বৃদ্ধি কৰিবলৈ। নহৰুৰ গোন্ধো কোনো কোনোৱে অতি পছন্দ কৰে। পিছে নহৰুৰ আছে ঔষধি গুণো।...

মৌচুমী এন্টিঅক্সিডেন্ট আৰু বিভিন্ন ভিটামিন তথা খনিজ সমৃদ্ধ। সেয়ে আমাৰ স্বাস্থ্যৰ বাবে ইয়াৰ উপকাৰিতা অনেক। মৌচুমীৰ ৰস: ১) ভিটামিন-চিৰ উৎকৃষ্ট...

গ্রীষ্মকালত শৰীৰক আশ্চর্যজনক স্বাস্থ্য সুবিধা প্ৰদান কৰা এবিধ ফল হৈছে তৰমুজ। তৰমুজ উপকাৰযুক্ত এনে এটি ফল যিয়ে শৰীৰক ভিতৰৰ পৰা...

ব্যস্ত জীৱনত শৰীৰচর্চা কৰাৰ সময় পোৱা নাই নেকি? কিন্তু গোটেই দিনটোত ১৫ মিনিটতো উলিয়াবই পাৰে। ব্রিস্ক ৱাক বা জোৰে খোজকাঢ়িলে...

ৰ’দৰ অভাৱত হাড়ৰ স্বাস্থ্য আৰু ৰোগ প্রতিৰোধ ক্ষমতা কমি যায়। পুষ্টিবিদসকলৰ মতে, ভিটামিন-ডিয়ে হাড়ক মজবুত ৰখাত যেনেদৰে সহায় কৰে তেনেদৰে...

প্রস্রাৱ কৰাৰ সময়ত মাজে-সময়ে বহুতে মধ্যমীয়া বিষ বা অস্বস্তি অনুভৱ কৰে। প্রাথমিকভাবে কোনো অসুবিধা নহ’লেও, মূত্রাশয়ত বেক্টেৰিয়া সংক্রমণৰ কাৰণে এনে...

কোনো শাৰীৰিক অসুস্থতা যদি প্রাথমিক পর্যায়ত চিনাক্ত কৰা যায় তেনেহ’লে সোনকালে ৰোগমুক্তিৰ সম্ভাৱনা বহু বেছে থাকে। কিন্তু সকলো সময়তে প্রথম...

গ্রীষ্মকাল আহিল মানেই আমৰ বতৰ। আম এবিধ সুস্বাদু আৰু ৰসাল ফল। ই কেৱল এবিধ সুস্বাদু ফলেই নহয় বহুখিনি স্বাস্থ্য সুবিধাও দিব...

‘‘হোমিওপেথি কেৱল আয়ুস চিকিৎসাৰ প্রথম পছন্দ নহয়, চিকিৎসক শিক্ষাৰ্থীসকলৰ বাবেও ই প্রথম পছন্দ হ'ব পাৰে।’’ দেশৰ মেডিকেল শিক্ষাৰ্থীসকলৰ প্রথম পছন্দ...