Lifestyle

কোনে ধুনীয়া আৰু সুস্থ হʼব নিবিচাৰে! মেদবহুলতা থাকিলে শৰীৰত বহুতো জটিল ৰোগে বাহ লয়। গতিকে বহুতে সুস্থ হৈ থকাৰ স্বাৰ্থত...

ছালৰ যত্ন লিংগ নিৰপেক্ষ। মহিলাৰ লগতে পুৰুষৰো নিয়মীয়া যত্নৰ প্ৰয়োজন। শীতকালীন দিনত ছালৰ যত্নৰ অধিক প্ৰয়োজন হয়। কিন্তু পুৰুষৰ ছাল...

চিকিৎসকৰ মতে ধূমপান হাওঁফাওঁৰ কৰ্কট ৰোগৰ প্ৰধান কাৰণ। গতিকে ধূমপায়ীসকলৰ মাজত এই ৰোগ বেছি। কিন্তু আজিকালি 'পেচিভ স্মোকাৰ' বা একেবাৰে...

শৰীৰৰ ভাল বেয়া অৱস্থা নিৰ্ভৰ কৰে খাদ্যৰ ওপৰত। গোটেই বছৰটো সুস্থ হৈ থাকিবলৈ স্বাস্থ্যসন্মত খাদ্য খোৱাটো জৰুৰী। শৰীৰৰ যত্ন লʼবলৈ...

মৌৰ বহু গুণ আছে। চৰ্দি আৰু কাহৰ চিকিৎসাত মৌ ব্যৱহাৰ কৰা হয়। কেৱল সেয়াই নহয়, মৌৰ সংমিশ্ৰণ যিকোনো ঘা বা...

বহুতে শীতকালত টনচিলৰ সমস্যাত ভুগি থাকে। আইচক্ৰীম, ঠাণ্ডা পানীয় খালে মূলতঃ এই সমস্যা বৃদ্ধি পায়। গিলিলে বিষ, কথা কোৱাত অসুবিধা,...

বৰ্ধিত বায়ু প্ৰদূষণৰ ফলত বিভিন্ন শাৰীৰিক সমস্যাৰ সৃষ্টি হৈছে। ইয়াৰে এটা হʼল উশাহ লোৱাত কষ্ট। এই সমস্যা শীতকালত বেছিকৈ দেখা...

শীতকাল আহিবলৈ আৰু বেছি দেৰি নাই। ছালৰ বিভিন্ন সমস্যা ঠাণ্ডাৰ লগে লগেই আৰম্ভ হয়। গতিকে বহুতেই ঠাণ্ডাৰ ক্ৰীম, মইশ্বোৰাইজাৰ লগাবলৈ...

নৱজাত শিশুৰ বাবে মাতৃদুগ্ধৰ বিকল্প নাই। জন্মৰ পৰা ৬ মাহলৈকে মাকৰ গাখীৰৰ বাহিৰে একো খুৱাব নালাগে। কিন্তু শীতকালত বতাহত আৰ্দ্ৰতা...

শীতকালত ৰোগ প্ৰতিৰোধ ক্ষমতা মানুহৰ শৰীৰত স্বাভাৱিকতকৈ অলপ কম হয়। তাৰ লগতে বিভিন্ন শাৰীৰিক সমস্যাও দেখা যায়। শৰীৰত অশান্তিৰ সৃষ্টি...