Tag: Health and Wellness

স্বাস্থ্য প্ৰতিবেদন: ভাৰতৰ প্রতিখন ঘৰতেই দৈ পোৱা যায়। দৈ খোৱাটো শৰীৰৰ বাবে অতি উপকাৰী বিবেচনা কৰা হয়। কাৰণ দৈত এনে ...

স্বাস্থ্য প্ৰতিবেদন: আপুনি যদি ওজন কমাব বিচাৰে তেতিয়াহ’লে ডায়েটত তিয়ঁহ লওক। গ্রীষ্মত সর্বাধিক খোৱা তিয়ঁহে শৰীৰক কেৱল শীতলবোধ দিয়াই নহয়, ...

স্বাস্থ্য প্ৰতিবেদন: গ্রীষ্মকালত পোৱা এবিধ অনবদ্য ফল হৈছে জামু। জামুত টেনিন আৰু এন্টোছায়ানিন জাতীয় উপাদান পোৱা যায়। তদুপৰি, কেলচিয়াম, কার্বোহাইড্রেট আৰু ...

স্বাস্থ্য প্ৰতিবেদন: গাখীৰ-নহৰু একেলগে দেখিলেই মনত আহিব পাৰে এয়া কেনে মিশ্রণ। ইতিপূর্বে খুব কম মানুহেই হয়তো এই মিশ্রণৰ নাম শুনিছে। ...

স্বাস্থ্য প্ৰতিবেদন: গ্রীষ্মকালৰ এই দিনবোৰত আম প্রচুৰ পৰিমাণে পোৱা যায়। আমক ফলৰ ৰজা বোলা হয়। ইয়াৰ বিশেষ সোৱাদৰ কাৰণে বেছিভাগ ...

স্বাস্থ্য প্ৰতিবেদনঃ প্রতিদিনৰ কামৰ চাপৰ ফলত কোনোৱে কাকো সময় দিব নোৱাৰা হৈছে। স্বামী-স্ত্ৰী দুয়োৱেই নিজৰ কামত ব্যস্ততাৰ বাবে সম্পর্কত ফাট ...

স্বাস্থ্য প্ৰতিবেদন: পাচলি জগতৰ ৰজা হিচাবে পৰিচিত বেঙেনাই পাবলগীয়া আদৰ নাপালেও গুণত কিন্তু ইয়াক অৱহেলা কৰা সম্ভৱ নহয়। আচলতে এই ...

স্বাস্থ্য প্ৰতিবেদন: সকলো মানুহৰ শৰীৰতেই তিল থাকে। কিন্তু আপোনাৰ সমগ্ৰ শৰীৰত অসংখ্য তিল আছে নেকি? এই বিষয়ত বহুতেই হয়তো ভাবিছে, ...

স্বাস্থ্য প্ৰতিবেদন: (যোৱা সংখ্যাৰ পৰা) খাদ্যৰ উপৰি ছালৰ বাবেও যথেষ্ট উপকাৰী নেমুৰ বাকলি। এক মুঠি নেমুৰ বাকলিৰ সৈতে ১-২ কাপ ...

স্বাস্থ্য প্ৰতিবেদন: আমাৰ দেশত ভিটামিন-চিৰ সকলোতকৈ ভাল উৎস হিচাবে ধৰা হয় নেমুক। আৰু বিশ্বব্যাপী চলি থকা ক'ৰোনা ভাইৰাছ মহামাৰিৰ সময়ত ...