Health & Fitness

স্বাস্থ্য প্ৰতিবেদন: কৰোনা ভাইৰাছ মহামাৰীৰ কাৰণে, যোৱা এবছৰ ধৰি যিটো বিষয় সকলোতকৈ বেছি আলোচিত হৈছে সেয়া হ'ল আমাৰ দেহৰ ৰোগবোৰৰ...

স্বাস্থ্য প্ৰতিবেদন: ক'ৰোনাযত আক্রান্ত ৰোগীসকলে অধিক পৰিমাণত নিমখ নাখাব, প্রক্রিয়াজাত খাদ্য নাখাব। আলুৰ চিপছো নাখাব, কাৰণ ইয়াত প্রচুৰ পৰিমাণে নিমখ...

স্বাস্থ্য প্ৰতিবেদন: আপুনি যদি কেঁচা জলকীয়া খাই ভালপায় তেনেহ'লে জানক ইয়াৰ উপকাৰিতা : ১. ওজন হ্রাস - কেঁচা জলকীয়াই বিপাক ক্ৰিয়া ৫০...

স্বাস্থ্য প্ৰতিবেদন: ক'ৰোনাৰ সঙ্কটৰ পিছত মানুহে ৰোগ প্রতিৰোধ ক্ষমতা সম্পর্কে আৰু বেছি সচেতন হৈছে। বহু গৱেষণাত দাবী কৰা হৈছে যে...

স্বাস্থ্য প্ৰতিবেদন: ৰমজানত সুস্থ থকাটো জৰুৰী। সেয়ে এই সময়ত পৰিমিত খাদ্য গ্রহণ কৰিব লাগে। বহুতেই সমগ্ৰ দিন নোখোৱাকৈ থকাৰ ফলত...

স্বাস্থ্য প্ৰতিবেদন: ক'ৰোনা ভাইৰাছ নিৰাময়ত এই পর্যন্ত কোনো স্থায়ী চিকিৎসা নাই। কিন্তু বিশেষজ্ঞসকলৰ মতে, ব্যক্তিগত সচেতনতাৰ লগতে ক'ৰোনা প্রতিৰোধৰ প্রথম...

স্বাস্থ্য প্ৰতিবেদন: গ্রীষ্মকাল আহিল মানেই আমৰ বতৰ। আম এবিধ সুস্বাদু আৰু ৰসাল ফল। ই কেৱল এবিধ সুস্বাদু ফলেই নহয় বহুখিনি...

স্বাস্থ্য প্ৰতিবেদন: নিৰামিষহাৰীসকলৰ মাজত পনিৰ খুব জনপ্রিয়। পনিৰ বহু স্বাস্থ্য উপকাৰৰ বাবে পৰিচিত। ই পুষ্টিৰে ভৰা আৰু ইয়াত প্রচুৰ পৰিমাণে প্রোটিন...

স্বাস্থ্য প্ৰতিবেদন: খেজুৰ হ'ল প্রাকৃতিক মিঠাই। ভিটামিন, প্রোটিন, ফাইবাৰ আৰু কার্বোহাইড্রেট সমৃদ্ধ খেজুৰ এটি শুকান যি আপোনাৰ স্বাস্থ্যৰ বাবে খুব...

স্বাস্থ্য প্ৰতিবেদন: দেশত তীব্ৰ গতিত ক'ৰোনা ভাইৰাছৰ দ্বিতীয় ঢৌ। তাৰ মাজতে চলিছে ক'ৰোনাৰ বিৰুদ্ধে টীকাকৰণ অভিযান। কেইবা লাখ লোকে ইতিমধ্যে...