Health & Fitness

শৰীৰৰ ভাল বেয়া অৱস্থা নিৰ্ভৰ কৰে খাদ্যৰ ওপৰত। গোটেই বছৰটো সুস্থ হৈ থাকিবলৈ স্বাস্থ্যসন্মত খাদ্য খোৱাটো জৰুৰী। শৰীৰৰ যত্ন লʼবলৈ...

মৌৰ বহু গুণ আছে। চৰ্দি আৰু কাহৰ চিকিৎসাত মৌ ব্যৱহাৰ কৰা হয়। কেৱল সেয়াই নহয়, মৌৰ সংমিশ্ৰণ যিকোনো ঘা বা...

বহুতে শীতকালত টনচিলৰ সমস্যাত ভুগি থাকে। আইচক্ৰীম, ঠাণ্ডা পানীয় খালে মূলতঃ এই সমস্যা বৃদ্ধি পায়। গিলিলে বিষ, কথা কোৱাত অসুবিধা,...

বৰ্ধিত বায়ু প্ৰদূষণৰ ফলত বিভিন্ন শাৰীৰিক সমস্যাৰ সৃষ্টি হৈছে। ইয়াৰে এটা হʼল উশাহ লোৱাত কষ্ট। এই সমস্যা শীতকালত বেছিকৈ দেখা...

শীতকাল আহিবলৈ আৰু বেছি দেৰি নাই। ছালৰ বিভিন্ন সমস্যা ঠাণ্ডাৰ লগে লগেই আৰম্ভ হয়। গতিকে বহুতেই ঠাণ্ডাৰ ক্ৰীম, মইশ্বোৰাইজাৰ লগাবলৈ...

নৱজাত শিশুৰ বাবে মাতৃদুগ্ধৰ বিকল্প নাই। জন্মৰ পৰা ৬ মাহলৈকে মাকৰ গাখীৰৰ বাহিৰে একো খুৱাব নালাগে। কিন্তু শীতকালত বতাহত আৰ্দ্ৰতা...

শীতকালত ৰোগ প্ৰতিৰোধ ক্ষমতা মানুহৰ শৰীৰত স্বাভাৱিকতকৈ অলপ কম হয়। তাৰ লগতে বিভিন্ন শাৰীৰিক সমস্যাও দেখা যায়। শৰীৰত অশান্তিৰ সৃষ্টি...

কোভিড Covid মহামাৰীৰ পূৰ্বে কৰ্কট ৰোগ আছিল বিশ্বজুৰি মৃত্যুৰ অন্যতম প্ৰধান কাৰণ। এক নতুন গৱেষণাৰ পৰা দেখা গৈছে যে কোভিডৰ...

আঙুলিৰ বিষৰ বাবে চামুচ ধৰি ৰখাটো কঠিন হৈ পৰিছে। আঙুলি আৰু হাতৰ কব্জাত অচেনতা। সকলোবোৰ অত্যধিক মোবাইল ফোন ব্যৱহাৰৰ ফল।...

অনিয়মিত জীৱনশৈলী, অস্বাস্থ্যকৰ খাদ্যাভ্যাস, মদ খোৱাৰ প্ৰৱণতা, শাৰীৰিক ব্যায়ামৰ অভাৱ- চৰ্বিযুক্ত যকৃতৰ দৰে সমস্যাবোৰ কেতবোৰ কাৰণত সহজে শৰীৰত বাহৰ পাতে।...